Vegane „Hack“-Bällchen aus Linsen
Menge: 1 Portionen
- Die Linsen gemäß Packungsanleitung garen.
- Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden und in etwas Öl anschwitzen.
- Die klein gewürfelten Champignons dazugeben und alles insgesamt ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.
- Mit Kreuzkümmel würzen und etwas abkühlen lassen.
- Die Haferflocken in einen Multizerkleinerer geben und grob mahlen. Es muss kein ganz feines Mehl entstehen, aber die Haferflocken sollten gut zerkleinert sein.
- Die Champignons sowie alle weiteren Zutaten außer dem Pankomehl beziehungsweise den Semmelbröseln ebenfalls in den Multizerkleinerer geben und so lange mixen, bis sich eine gleichmäßige Masse gebildet hat.
- Zum Schluss die Semmelbrösel oder das Pankomehl per Hand unterheben und final abschmecken.
- Aus der Masse ca. 22 Bällchen formen und anschließend in einer Pfanne mit etwas Öl braten.
Menge: Ca. 22 Bällchen
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