Ruchbrot
09.11.2025: Gesunde Mealprep Rezepte für die kalte Jahreszeit I saisonal & regional kochen - MEALPREP SONNTAG
Dieses Gerichte kochen wir am heutigen Mealprep Sonntag: Ruchbrot Kürbis Quiche Bircher Müsli Kürbis-Kartoffelsuppe Chia Pudding Rübli Muffins Folgende Mealprep-Behälter können wir euch aktuell empfehlen, da wir sie selbst benutzen und sehr überzeugt davon sind: Vakuum-Behälter aus Glas: https://amzn.to/4o580xX IKEA 365+ Glasbehälter (gibt es auch in der Kunststoff-Variante): https://amzn.to/495X7YI (Amazon Affiliate Links)